jueves, 31 de diciembre de 2015

Entramos a un nuevo año



                                                                                    Hablando en Silencio

Por: Doris Rodríguez 


   Estamos en Navidad es una de las fiestas más importantes del Cristianismo, celebramos el nacimiento de Jesús nuestro Salvador. Y un nuevo año se acerca.

   Entramos a un nuevo año que nos indica que debemos empezar a renovar, emprender nuevos proyectos de vida, realizar cambios, tener propuestas, objetivos y metas claras. Ahora bien ¿Cómo podemos lograrlo?

Cada año pedimos, pedimos y volvemos a pedir con el único propósito de recibir a manos llenas todo lo material que según nuestras necesidades es lo que nos falta, pretendemos que Dios nos traiga bonanzas monetarias, económicas., abundantes cosas de confort. ¿En realidad es lo que necesitamos?

Creo, debemos revisar el baúl de los años, los rincones del alma, la pista del corazón y la residencia de nuestro ser, darnos la oportunidad de ver el interior, regalarnos la libertad de sentir, qué es lo que necesitamos realmente, que nos hace falta ,con que llenamos ese vacío que creemos satisfacer con lo material.

¿ Necesitamos dinero para comprar todos los lujos y fantasías que nos harán “sentir bien en el momento” O pedir a Dios que llene nuestros corazones de amor para tener tolerancia , comprender, dar, sentir compasión, reconocernos en los sentimientos para que nuestras acciones y palabras sean fuente de bienestar y plenitud ?

Cada año decimos las mismas palabras y expresamos todo tipo de intensiones, pensamos en cambiar, nos proponemos metas que jamás hacemos nada para alcanzarlas, no tenemos objetivos claros, precisos y si lo tenemos no lo ejecutamos, nos falta la firme decisión o la suficiente fortaleza para emprender lo que soñamos y necesitamos.Es importante reconocer que si queremos lo material debemos trabajar primero lo humano,lo espiritual.

Si bien es cierto que es tiempo de encuentro, regocijo, fiestas, también es tiempo de renacer, renovar nuestras actitudes, estilo de vida, de revisar sentimientos y cambiar aquellos que nos hacen daño a nosotros y a los demás, es tiempo de limpiar los rincones del alma, curar las heridas, sanar las llagas de pasadas miserias en años transcurrido…Es el tiempo de caminar con pasos limpios, transparentes.

Llegó la hora de perdonar y sanar, de vivir en libertad espiritual y celebrar con alegría un nuevo año que nos pauta el calendario con los meses y los días, días que debemos registrarlo con amor, entusiasmo, energías positivas, de pensamientos lógicos, de trabajo digno, de entrega divina, de amor y paz..

Es hora de convertirnos en seres de luz y podemos transformarnos asumiendo los valores que hemos dejado botado. Vamos a nacer de nuevo iniciando un año pidiendo a Dios que permanezca en nosotros si lo tenemos o que nos enseñe el valor de la honestidad para actuar en base a la verdad y en la auténtica justicia dando a cada quien lo que le corresponde. Ser honesto es ser real, acorde con la evidencia que presenta el mundo y sus diversos fenómenos; es ser genuino, auténtico, objetivo. La honestidad expresa respeto por uno mismo y por los demás. ¡Ayúdanos señor a respetar!

Señor provee a todos de amor, humildad, sencillez, docilidad, decencia, generosidad, gratitud, desprendimiento, bondad, lealtad, perdón, sinceridad, prudencia, serenidad, paciencia, fidelidad, autodominio, obediencia, optimismo. Danos señor carácter, confianza,valentía,coherencia,perseverancia,responsabilidad, en fin todo aquello que nos conduzca a mejorar nuestras vidas y encontrar la felicidad basada en el amor y la fe en Dios y que el universo nos de armonía en cuerpo y alma.

Y que nuestras vidas se convierta en el perfecto arbolito donde colguemos los sentimientos nobles y acciones que sean como estrellas que ilumine cada año, meses, días, noches, mañanas, tardes, minutos y segundos de todos, unidos por y para el bien de la humanidad.


Que ésta Navidad y el nuevo año traiga sanación y una sensación maravillosa de todos los sentimientos más bonitos reunidos dentro de nuestro corazón y junto podamos cumplir los más anhelados sueños de ser mejores, para tener lo que merecemos. FELIZ NAVIDAD Y UN AÑO NUEVO LLENO DE ÉXITOS

Estamos pidiendo a gritos ¡Ayúda!



 Hablando en silencio
Por: Doris Rodríguez


   Los eventos violentos y penosos ocurridos en el país en los últimos días me detienen en  el silencio más profundo, y me llevan a  reflexionar  en base a la situación que nos corroe el alma y nos llena de terror.
  Cuando  exagera un sentimiento, cuando pierde la capacidad de discernir  entre lo que se debe y no se debe o lo  que se puede y no se debe, entonces  desaparece la posibilidad  de razonar, el ser humano  está perdiendo el discernimiento. Esto hace que el individuo  cometa tantos errores, que sin darse cuenta lo  lleva a tomar nefasta decisiones. Entonces, esto significa que andamos mal sin saber que lo estamos.
   Quizá necesitemos de más psicólogos  y psiquiatras, que nos ayuden a entender y a solucionar el problema mental de la humanidad, pero sobre todo de los que habitamos este pedacito de tierra hermosa, llamada República Dominicana.
   La codicia  y avaricia, está llevando al hombre a perder su alma y cargar con arma, cuya meta en la vida es sólo tener, olvidándose del SER,  su preocupación,  acumular dinero, por el que está  dispuestos a todo  sin importar las consecuencias, obviamente debido a que pierde de manera transitoria la conciencia .
   El gran peligro de no tomar la decisión correcta en cada situación  como endeudarse, tomar prestado y no poder pagar, ya la conocemos, suicidio y homicidio o ambas a la vez. Se ha perdido el temor a Dios y los padres nos hemos convertido en irresponsables, que no cumplimos con el deber de educar de manera correcta nuestros hijos, criar con amor ,  principios cristianos y enseñar el valor  de la moral y la ética ; hoy día el hombre  mezcla sus actitudes con el apego al dinero, al poder político y social,  es entonces cuando  emana de si  un demonio llamado: Odio, resentimiento, venganza, ambición desmedida por querer tener lo que sin esfuerzos y disciplina pudiera alcanzar, o simplemente por querer estar a la altura de quienes tienen una posición distinta a las de ellos,  esa malvada  necesidad de aparentar lo que no se tiene .
  El ser humano muchas veces   cegado por las dificultades, agobiado y sin poder tener respuestas a los “problemas”, se vuelve preso de sus dificultades y se convierte en una bomba de tiempo que cuando detona se lleva a quien este por delante.
   Sin darnos cuenta estamos en medio de una terrible situación, de un gran problema, una gran parte  de la población está grave de salud mental, que necesita urgente   ayúda, nos estamos jugando con la salud mental de  la gente   de nuestro  país; cuando una persona  llega a creer que una casa, un carro, el ultimo celular que acaba de salir al mercado o cualquier otro  objeto tecnológico  tiene que tenerlo sin importar como lo consiga, es preocupante.  Este amor a lo  material es un indicador del vacío existencial que tenemos. 
   Recuerden que cuando el hombre  vive sólo para alcanzar lo material, cuando lo logra se cree todopoderoso y nada más lejos de Dios que creérselo.  Tener una exagerada estima respecto a nosotros no es saludable. Situación que me indica que estamos pidiendo a gritos  ¡AYÚDA!




viernes, 11 de diciembre de 2015

Planifica y decide



Hablando en Silencio
Por: Doris Rodríguez


    Quienes planifican emplean diferentes herramientas y expresiones para lograr sus objetivos. Los esfuerzos que se realizan a fin de cumplir metas  y hacer realidad diversos propósitos, se  enmarcan dentro de una planificación. Este proceso exige llevar a cabo una serie de pasos que  se fijan en un primer momento; para hacerlo debemos conocer la base de la planificación.   
Planificar: Es elaborar un plan detallado para lograr un objetivo. El plan es, por tanto, el proyecto ideado para lograr el objetivo. Implica una solución y registra un proceso que permita alcanzarlo, dos razones que justifican porqué las organizaciones aprecian tanto esta manera de pensar y actuar en sus colaboradores; entonces iniciemos aplicándolo de manera personal.
Si te resulta difícil tomar una decisión, puedes iniciar haciendo lo siguiente:
1-Anota cuáles son tus propósitos y en  que tiempo desearía lograrlo.
2. Escribe cada acción posible.  Es decir, anota todas las opciones que existan. Pueden ser más de dos.
3. Debajo de cada acción posible escribe los valores implicados; es decir, aquellos valores que te empujan a preferir esa acción.
   La fuerza de voluntad es la capacidad para resistir la gratificación inmediata (o la tentación de tener algo que deseas ahora mismo y no después) para poder alcanzar un objetivo más a largo plazo. Implica una capacidad de autocontrol y es algo que puede aprenderse y mejorarse.
     Algo más del 90% de las personas suelen proponerse alguna meta de año nuevo porque desean hacer algún cambio en su comportamiento, como dejar un hábito, realizar algún curso,   perder peso o acudir al gimnasio de manera regular.
     Sin embargo, la falta de fuerza de voluntad suele ser la responsable de que una gran mayoría abandone sus objetivos poco después de empezar.
    Algunas personas tienen más facilidad que otras para resistir la tentación, debido a que tienen una mayor capacidad de autocontrol. Sin embargo, resistir la tentación requiere una gran cantidad de energía mental y esfuerzo, de manera que muchas personas simplemente se cansan y abandonan. Vamos no te resista, no abandone la meta, no tire la toalla, sigue trillando el camino que te conducirá a la meta final. 
    Recuerda que tus pensamientos son como un filtro que usas para interpretar y dar significado a todo lo que te sucede, y esas interpretaciones de tu realidad ejercerán una influencia muy importante en tus emociones, haciendo que te sientas de un modo u otro.