Dejemos Soplos de alegría

✿»✿»✿»✿El amor se mide  del alma al corazón, los años no se perciben, simplemente se entrelazan  los alientos en el  silencio.  D.R✿»✿»✿»✿

 

Procura, repartir presentes imperecederos, valiosos, de esos que pasan desapercibidos, pero que significan mucho. Comparte tiempo de calidad, acompaña con amor, escucha con atención, presta tu ayuda incondicional, sonríe, perdona fácilmente y reparte abrazos.

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Cada vez que tengas la oportunidad de agradecer la compañía, el apoyo, la amistad, la ayuda, el favor de esa persona especial, no permitas que el estrés y los pendientes te saboteen la posibilidad de hacerlo. Ser agradecidos es uno de los rasgos más comunes que poseen las personas felices.

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Hay personas que son anti-estrés, bálsamo de agua fría en medio del desierto, sacan  lo mejor de nosotros aun  en circunstancias  adversas, eso son de los seres que están en extinción y tenerlos cerca es una bendición.   

Que maravillo seria que nos  convirtiéramos en personas que como el atardecer pudiéramos dar calor y  color a  la  existencias de otros Seres, sin  maldad, sin  interés, sólo dejando salir lo  mejor del alma como soplos de aliento que se con viertan en  sonrisas  

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Deja de esperar a que te reconozcan y te califiquen... Reconócete y valórate a ti mismo, por quien eres y por lo que has logrado, no necesites mostrárselo a ellos  o a otros para sentirte seguro de que así es. Siéntete valioso y especial…No le des importancia a las cosas que en realidad no la tienen. Aprende a minimizar las situaciones negativas que no representan ninguna gravedad y que se pueden solucionar. Acepta lo inesperado en tu vida y  búscale siempre el lado positivo

Si no te gustan  los frutos que estas cosechando, has un alto y analiza lo que estas sembrando, es tiempo de cambiar tu sembrado, para que puedas cosechar  mejores frutos… si siembras odio en los corazones cosecharas  envidia , en cambio si sembramos amor ,  recibirás  alegría ,sonrisas  y bienestar general .

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Cuando dejamos de fijarnos en nuestras diferencias personales y comenzamos a reconocer los puntos afines, disfrutamos más del regalo de compartir con otros un buen momento. Evita juzgar y criticar a los demás... mas bien, dedícate a encontrar y resaltar todas sus características positivas. Conviértete en un elemento conciliador en tu espacio familiar, en el trabajo o en tu círculo social, para propiciar la paz, el entendimiento, el acercamiento y la buena convivencia entre todos.

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Cada vez que decimos: “yo soy asi”, nos estamos negando la oportunidad de reconocer y superar nuestras limitaciones y al mismo tiempo, cerramos la puerta a la comunicación y a la posible solución a cualquier desacuerdo que tengamos con una persona querida. La próxima vez, revísate y asume el compromiso de hacer lo necesario para corregirlo.

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Todas las vivencias que tenemos cuando somos pequeños, determinan la calidad de relación que tendremos con nuestros padres y hermanos cuando seamos adultos. Con amor respeto confianza reconocimiento y aceptación de las diferencias podremos fortalecer el vínculo que nos une

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Que tus decisiones y acciones correspondan a tus pensamientos, creencias y valores esenciales. Nunca hagas nada que atente contra ellos!

Para mirar y musicalizar el Alma

Para musicalizar el alma  debemos escuchar las hermosas  melodías que llevamos dentro y la que  nos proporciona la madre naturaleza, no importa  si estamos  en medio del bullicio de la ciudad, cuando buscamos en nuestro interior , somos capaces de escuchar  el silencio del alma, la música  que nos ubica  en el espacio mas agradable de nuestro Ser, aunque afuera el mundo gire con prisa con la desigualdad de una sociedad deshumanizada , con los matices  de incongruencias  en cada vía de la vida .

Y aunque ésta sea la realidad, todos tenemos la misma oportunidad y  capacidad de percibir, de asimilar, y de entender  el alma, si así  lo quisiéramos, solo que muy pocos estamos dispuestos  a prestar  atención a nuestro mensajero interno  EL  ALMA.

 O acaso no nos cansamos de decir: nos duele el alma,  cuando algo fuera de control nos ocurre que nos causa dolor, entonces, ¿por que  no mirarla y escuchar su sonido y tratar de comprender  lo que nos dice?

En  estos tiempos,  nuestra sociedad se sigue convulsionando a niveles impresionantes, nos hemos sumergido en la búsqueda desenfrenada de dinero y solo eso nos importa, olvidamos  que lo que llevamos dentro es hermoso y si lo conociéramos en su justa dimensión solo tendríamos que afinarlo para que salga el reflejo de  el Ser pulido,  que no es mas que la luz que somos capaces de dimensionar  en bien de  los demás.

 Cuando solo pensamos  en el dinero como la    máxima aspiración por alcanzar  , se nos apaga la luz interior  perdiendo la música interna que nos armoniza  , y es ahí donde nos atrevemos a llegar a  las peores bajezas , simplemente por tener dinero, o con lo que él podemos alcanzar  y cuando lo tenemos lo adoramos como un diamante precioso , cuando en realidad el diamante esta dentro de nosotros.

 Hemos perdido la capacidad de dialogar, de pensar antes de actuar, ya no razonamos, todo es por impulso y por adecuarnos a  lo que nos ofrece la sociedad, a lo que nos demanda el mercado, a lo que nos pide la zona cómoda del placer de la carne, el cuerpo, jamás pensamos  en el espíritu que se  complace con sonrisas, con nobleza, con alegría que se refleja en una tierna mirada y una dulce sonrisa.

Si lográramos entender por un momentito la importancia del alma, del espíritu, hiciéramos un alto en el camino para reflexionar sobre  nuestro comportamiento. Saben!  necesitamos   medidas  sabias, porque TENEMOS URGENCIAS EN EL ALMA.

Debemos decidir  y solo conocemos  dos caminos fundamentales: quedarnos  en el letargo aturdido o  despertar y  abrir el camino  para mejorar, necesitamos sustituir una por la otra o quedarnos  en  el pantano ,bajo el lodo, en la oscuridad , bajo la sombra de la maldad  .

  

 Tristemente, ya no importa hijos, hermanos, amigos, esposos/as, solo importa inflar el  ego como un globo y que se joda el que no pueda seguirme! Cuidado ese globo se puede explotar en cualquier momento! la indiferencia  es el plato diario, y me pregunto ¿  es que acaso se nos olvidó escucharnos?   Andamos tan mal en nuestro  interior  que no somos capaces  de  atrévenos a escucharnos,  a  mirar  nuestro ser y escuchar nuestros silencios?

 Musicalicemos nuestro Ser,  es imposible que podamos despertar, porque no queremos realmente conocernos; por lo menos alimentemos el alma unos minutos de música, del sonido de las aves, de la suave brisa del amanecer, de la palabra de Dios, del susurro del amor.

  Si logramos escucharnos  unos minutos nos ayudaría a ser un poquito más reflexivos, más tolerantes, menos violentos y por ende volveríamos a humanizarnos en algún grado de positivismo,  de amor, de tolerancia y sobre todo de compasión   .

  Necesitamos vernos en nuestro  espejo interno, porque si no hacemos un alto  vamos   a terminar  autodestruyéndonos  y destruyendo a  los que nos rodean  de una manera   sorprendente. Estamos viendo a diario hechos inconcebibles donde somos capaces de las más bajas acciones  a cambio de un beneficio económico o por un simple y puro egoísmos  de  creernos dueños  y señores de alguien o de algo.

 Desde mi rincón para curar el alma, desde mi universo, les invito hacer un ejercicio, musicalicemos el alma,  escuchemos un poco de música que nos aquiete, asumamos todo cuanto sea positivo, protejamos nuestro Ser, el espíritu con  amor…APRENDAMOS  A  MIRAR NUESTRO INTERIOR CON  EL ALMA PARA  MUSI ALIZAR NUESTRO SER .

Mente positiva, vida con alma activa

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La vida se compone de nuevos comienzos, cada vez que deseas extender tu horizonte y ganar prosperidad tienes que asumir retos. Que no sea el miedo tu motivador en la vida, que sean tus sueños los que te impulsen a conseguir la cima. La realización de tu sueño puede estar esperándote a la vuelta de la esquina… ¡No te detengas!

                          
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Cada vez que una idea negativa llegue a tu mente, no la bloquees tratando de restarle fuerza, simplemente no le prestes atención. No profundices en ella, distrae la mente, levántate, ponte en movimiento y desaparecerá rápidamente. Si regresa, repite el mismo procedimiento hasta que te liberes de ella.

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De cuando en vez necesitamos parar. Entrar en lo profundo y encontrar motivos auténticos para seguir avanzando, para impulsar sueños y proyectos. Si la vida nos sacude, también hay que agradecerlo…Algunos encuentros hacen posible que la vida se llene de luz. Cada momento de escucha y silencio es una oportunidad para acercarme a ese encuentro"

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Planta unas semillas de tu flor preferida, en una maceta, al colocarlas en la tierra, hazlo teniendo presente el sentimiento que deseas sembrar en tu vida o en la de un ser querido. Ambos, la planta y tu sentimiento florecerán para iluminar sus vidas

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Las personas no pueden quitarte la calma, a menos que tú se los permitas. Aprende a cerrar y abrir las compuertas de tu espacio interior a voluntad, para dejar entrar solo lo bueno, lo positivo y lo inspirador que suceda en tu vida, y al mismo tiempo, para dejar afuera, todo lo que pretenda hacerte daño de alguna manera. Conserva tu Paz Interior

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En el camino del aprendizaje

Cuando somos capaces de reconocer y valorar cada uno de los regalos esenciales que hemos recibido a lo largo de la vida... experimentamos la gratitud que nos impulsa a compartir con los demás, lo mucho o lo poco que tenemos o que hayamos recibido. Aprendamos a abrirnos para compartir con los demás.

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Cuando damos de forma limpia y desinteresada, inmediatamente recibimos una energía positiva en forma de satisfacción inmediata que se traduce en: entusiasmo, alegría, satisfacción y hasta vitalidad para continuar con nuestra vida, es como si los bolsillos de nuestra prosperidad volvieran a llenarse abundantemente.

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Recuperemos el optimismo; reforcemos la confianza en nosotros y en La Divinidad; seamos valientes, enfrentemos los temores que sentimos en un momento dado y convirtámoslos en aliados de nuestro crecimiento. Vivamos el presente, haciendo cuanto sea necesario, para extender los buenos momentos, para relativizar los que no lo son y para superar las experiencias difíciles sin que nos marquen profundamente.

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Necesitamos rescatar la amabilidad en nuestras vidas, comprender que solo podemos recibir lo que damos y que si bien en un momento dado, una persona no responde de manera afirmativa a nuestra manera de actuar, esto no significa que debamos desistir de seguirlo haciendo, por el contrario, su negativa debe darnos la motivación para sembrar en otros la semilla de la amabilidad y el interés por otros, solo así, podremos ayudar a humanizar nuestra sociedad.

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Deja de esperar a que sea otro el que cambie o haga algo para hacerte feliz. Eres tú quien decide cómo vivir y sobre quién recae la responsabilidad de intentar cambiar lo que no te gusta. Levántate, anímate, eres alguien especial y te mereces una vida mejor. Deja de esperar por otros, busca tu felicidad.

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ESTAMPAS SE MUDA DE CASA

                                           Doris Rodríguez, Víctor Pérez y Eridania Gómez 

“Estampas”, revista  de  gala de la televisión maeña,  promueve desde hace 15 años los valores como columnas  esenciales que constituyen aportes significativos en la construcción de una sociedad  basada en la justicia, la equidad, lo humano e igualdad.

A partir del  31 de enero del  año l999 asumimos  un compromiso sagrado ante la sociedad con una propuesta comunicacional al servicio de la comunidad con la misión de buscar junto a cada televidente la felicidad.

Enarbolando  una comunicación alimentada en las ciencias, la cultura, los sentimientos de la gente y las vivencias que se registran en la cotidianidad, porque ha sido una expresión  de lo que crea, siente y vive el pueblo.

Telenovisa   (canal 43) fue escenario durante 15 años para hacer una televisión auténtica y forjadora de espacios que enaltecen y  dignifican a nuestra sociedad maeña.

Ahora  llegamos a  Tele 12 con bríos renovados para afianzar la responsabilidad, la disciplina y la vocación de  proyectar el arte, la cultura, las ciencias, lo justo, lo noble y todo cuanto permita establecer un hábitat agradable.           

Conjugando la innovación, la tecnología, la investigación  y lo humano en  una producción  televisiva que traza los caminos en el tránsito  hacia el progreso, el bien común y el desarrollo integrado.

Agradeciendo al pueblo , a  empresarios, comerciantes y a quienes han depositado  confianza para hacer posible la entrega, cada domingo, de “Estampas” porque fortalece en la presentación de una revista que se convierte en el rostro de Mao, la Ciudad de los Bellos Atardeceres.

Ponderamos, además, la gentiliza de  los televidentes porque son materia prima de “Estampas,  ya que sin ellos no es posible cristalizar los conceptos e ideas que articulan en la realización de cada programa.

A quienes desde inicio  han  seguido  y a los nuevos adeptos que entran en contacto desde ahora  por intermedio de las señales de Tele 12 gracias del alma y esperamos que el Señor derrame bendiciones sobre ellos que les proporcionen salud y todos los parabienes.

Aquí estamos en  una nueva fase de “Estampas”, pero con la misma filosofía, visión, firmeza, voluntad y entrega de hacer una televisión por y para la comunidad, porque ese ha sido el norte durante el trayecto de  nuestra   carrera  y un equipo  que  se deben al pueblo y nada más.

Seguimos caminado  para dejar huellas indelebles del programa insignia de la televisión  maeña ESTAMPAS

Poesia a Juan Pablo Duarte de Ignaris Guerrero

¡Nos sentimos felices! cada nuevo día cuando vemos sus pasos que marcan el camino hacia un futuro lleno de esperanzas, sueños , alegrías , amor .Es una gran bendiciones. Como familia  agradecemos a  Dios por habernos dado el privilegio de traerla al mundo.   Ignaris nuestra amada hija gana el 2do lugar  de  poseía a Juan pablo Duarte en su colegio. 

Juan Pablo Duarte

Oh! Duarte glorioso, hombre de valor, le diste a tú patria una gran lección.

Fuiste un ejemplo a seguir, un dominicano fiel, que por nuestra independencia luchaste con proceder.

Somos soberanos y libres gracias a tu gran valor que juraste a nuestra patria por un sendero mejor.

Junto a Mella y Sánchez formaste una sociedad dándole a nuestra nación, una hermosa libertad.

La Republica Dominicana siempre estará agradecida por que somos independientes a tu gran valentía.

Autora: Ignaris Guerrero Rodríguez

FRASES DE DORIS RODRÍGUEZ

Mujer

  

Ella

Luchadora incansable, dulce, tenaz y sacrificada, compañera, amante y amiga que sabe ser digna.

Ella

Rebelde y soñadora, dispuesta a dar lo que llevas dentro, sea con lágrimas o con sonrisas... Mujer  que va caminando en  silencio con la esperanza  de llegar del  fracaso al éxito.

Ella

 Siempre está ahí, en los momentos difíciles  y en los buenos, es capaz de pintarse una sonrisa en los labios aún cuando su alma esté de dolor  lleno.

Ella

Lucha a diario contra  la adversidad, la desigualdad, y en medio de un grito de  desesperanza sabes rezar por el que sufre sin mirar atrás.

Ella

 Soporta los maltratos e indiferencia, buscando un  futuro de vida digna para los que en el corazón han dejado sus mejores huellas.

Ella

De grandes  virtudes y defectos. Tierna, amorosa y compasiva. Inteligente, perseverante  y creativa, que entrega todo con  dignidad.

Ella

Forjadora de vida, mima, cuida y en sus brazos sostiene la inocencia del alma Divina. Entregada, sacrificada, en  compañía o soledad va cerrando las heridas.      

Ella

Mujer de hoy...mujer de ayer, y siempre, sigue tu lucha por un trato justo,  sueldos equitativos, dignidad e igualdad. MUJER  eres  mercedara de  mejor vida.