Meditar en el silencio.

   Hay veces que entrar en contacto con el silencio es difícil, porque la mente está tan llena de pensamientos que el silencio es casi imposible. Es conveniente que primero uses la música de tu preferencia, medite con ella, siente como la música influye en tus emociones, y poco apoco ve más profundo hasta que el silencio o la quietud interna surja sola ; no tienes que buscar el silencio, sino más bien, crear un espacio para que el silencio se manifieste. En el silencio está tu alma, en el silencio está la vida, pero la vida también está en la música, en las letras, en todo lo que existe. Disfruta la música, disfruta el silencio y verás como de pronto un día, escuchas en el silencio tu verdadera música interior, y despertarás junto a tu alma.