En este 14 de febrero no quiero
un regalo material, quiero una mirada a los niños especiales , no quiero una
poesía quiero un canto de ternura que acaricie la piel arrugada de los ancianos
…Hoy no quiero una flor, quiero manos extendidas para darle salud, alimentación
y educación a los pobres…Hoy no quiero una noche a media luz entre champaña y
chocolates , quiero un día de esperanzas para los jóvenes de mi país…Hoy no
pido nada para mi, simplemente quiero encontrar la manera de cambiar el odio
por amor y ver en la sonrisa de un niño lo que se puede logra en mi país y
juntos poder ser feliz con un regalo espiritual para ti y para mí...FELIZ DIA
DE SAN VALENTIN...Doris Rodriguez.
domingo, 14 de febrero de 2016
sábado, 13 de febrero de 2016
Para curar el alma: Componer nuestro interior
Para curar el alma: Componer nuestro interior: Hablando en silencio Por: Doris RODRIGUEZ Cuando aprendemos a componer nuestras propias sinf...
Componer nuestro interior
Hablando en silencio
Por: Doris RODRIGUEZ
Cuando
aprendemos a componer nuestras
propias sinfonías, no
permitimos que nadie nos arrugue
nuestros sueños, y para lograrlo debemos enfocarnos en nuestras luces, no en nuestras sombras, enfocarnos en los logros, no en los
fracasos, enfocarnos en el interior, no
en el exterior.
Es
vital que confiemos y traigamos del
interior el poder del amor, la voz del
alma; abriendo el corazón y dejando que el bien venga de nuestro interior.
Sacando lo bueno que tenemos dentro de nosotros, logramos una vida con
sentido, una vida de entrega, de amor, porque el amor
es la felicidad manifestada en actos de nobleza, de humanismo.
Debemos estar atentos a nuestros diálogos interiores, hay que hacer
unos acuerdos conscientes y reconocer también que la
sociedad nos produce la baja autoestima, con la indiferencia, las injusticias y la falta de amor.
Conocer
que las emociones se contagian, y aunque las negativas son muestra de defensa en contra de
amenazas externas y nos ayudan a
enfrentarlas, como el miedo, la tristeza, el enojo; las positivas como el placer, la alegría, la serenidad nos protegen y cumplen un propósito
evolutivo, ya que amplían nuestros recursos intelectuales, físicos, sociales, y
permiten construir reservas que nos ayudan a enfrentar las amenazas.
Es importante, no sentirse la víctima, cuando
comienzas a enumerar todas y cada una de las dificultades que ha tenido que
enfrentar en la vida, no tengo dinero,
no tengo tiempo, no tengo la suerte de fulano, soy tímido, no tengo tal o cual
habilidad para ciertas tareas, en fin, nos pasamos la vida aniquilándonos. Y es
probable que tenga razón, si nos basamos
en una serie de epítetos que por años nos repitieron una y otra vez como: no sirve para nada, no eres bueno en la
escuela, no eres como tu hermano, tu nunca
lograras nada en la vida, entre otras tantas negaciones que nos conducen hacer personas inseguras, llenas de miedo,
seres totalmente infelices.
Si conocemos que de 50 mil pensamientos
que tenemos por día el 80% de ellos son negativos, entonces comprenderíamos
nuestro interior y trabajaríamos para cultivar pensamientos positivos. La idea
principal es la posibilidad de generar un cambio real y duradero en vida… Ahora es el tiempo de componer nuestro interior.
sábado, 6 de febrero de 2016
jueves, 28 de enero de 2016
Siempre hay algo nuevo que aprender.
Hablando en
silencio
Por: Doris Rodríguez
Si la vida es tan frágil como una gota de agua cuando cae
en un fuego, tan pequeña como una hormiga en el desierto, tan difícil como
escalar una gran montaña con un panal de avispas en la espalda… Si la vida se esfuma en un segundo, si es tan dura
y frágil a la vez, entonces, porqué no hacemos de la vida el palacio para la
gloria eterna.
Todo vale la pena, porque somos
quienes somos por aquello que hemos vivido, somos quienes somos por aquello
que algunas otras personas dejaron en nosotros, pero somos absolutamente quienes somos
gracias aquello que hemos perdido, gracias a que ya no están con nosotros.
Entonces, ¿Por qué nos cuesta tanto
aprender de la vida ?
A prender ¿Por qué la gente se
defrauda tan seguida? ¿Cómo se explica tanto
desengaño? si en realidad es tan fácil darse cuenta si le importamos o
no les importamos a los que queremos, ¿cómo puede asombrarnos el descubrimiento
de la verdad del desamor? ¿Cómo pudimos pensarnos queridos cuando en realidad
no lo fuimos?
Hay aquí algo para aprender , es
más vulnerable a creerse algo falso ,que aquel que desea que la mentira sea
cierta y es mentira que tenemos que
cargar con cada cosa que hemos querido y valorado , y es mentira que debemos
seguir adelante con todo lo de antes , con todo lo que ya no esta , perdemos,
perdemos no solo a través de la muerte , sino a través del abandono , del
cambio, a través de seguir adelante, nuestras pérdidas incluyen también nuestra
renuncias conscientes o inconscientes, la perdida de los sueños, la cancelación
de nuestras esperanzas irrealizables ,la perdida de las ilusiones de libertad , de poder o de seguridad o por que no también la perdida de nuestra
juventud.
Es imposible poder aceptar con
una sonrisa todas las cosas que lamentablemente son ciertas e ineludible, hace
falta aceptar la verdad que no queremos asumir de una vez y para siempre que nuestros padres van a dejarnos y nosotros
vamos a dejarlos a ellos, que el amor de nuestros padres nunca será
exclusivamente para nosotros; que
aquellos que nos hieren no siempre pueden ser remediados con besos , que
esencialmente estamos aquí solos , que tendremos que aceptar el amor mezclado
con el odio , con lo bueno y con lo malo , que existen defectos y conflictos en
todas relaciones humanas, que no importa cual listo seamos a veces nos toca
perder , habrá que aceptar que somos
irremediablemente incapaces de ofrecer a nuestros seres queridos y a nosotros
mismos la protección contra todo peligro , contra todo dolor , contra el tiempo
perdido , contra la vejez o contra la muerte .
Todos debemos aprender a darnos la oportunidad de hacer
aquello que nos gusta tanto, que pudiéramos dedicarnos a ello, aun, sin que
nadie nos reconociera o nos pagara por hacerlo.
Aprender que en lugar de recordar y agravar
las experiencias fallidas y negativas del pasado… deberíamos comenzar a imaginar todo lo bueno que deseamos
ver manifestado en nuestras vidas, así como: la salud, la prosperidad, el amor,
la amistad, mayor seguridad. Concentrase
en lograr metas, porque somos dueño del poder, el poder de elegir como queremos ser y vivir.
Aprender el propósito de vida. Vinimos aquí para un propósito,
SER FELIZ, dejemos de sabotearnos
esa posibilidad. Acéptate y valórate,
ama a tu pareja, a tus hijos, a tus padres, a tus amigos, siente amor por la
gente. La vida es un regalo y hay disfrútala
cada instante y cada evento del día.
Sentirse agradecido por todos los
regalos y las bendiciones que recibimos y compartirla con los demás. Y aunque es difícil
de aceptarlo y comprenderlo, démonos la oportunidad de aprender para
vivir.
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